De volgorde van de routine maakt het verschil. Zo doe ik het zelf:
Stap 1: Body brush: voor de douche, op droge huid
Borstel met lange, opwaartse bewegingen richting het hart. Ga 5 à 10 keer over elke zone. Dijen en billen altijd omhoog richting de lies, buik richting de oksels. De brush stimuleert de doorbloeding en bereidt je huid voor zodat de crème erna veel beter wordt opgenomen.
Stap 2: Douche
Douche zoals gewoonlijk na het borstelen.
Stap 3: Mokosh anti-cellulite balm: op droge huid na het afdrogen
Breng de balm aan op droge huid en masseer met stevige, opwaartse bewegingen. Dijen en billen richting de lies, buik richting de oksels. Neem 1 tot 3 minuten per zone. Je huid wordt warm, dat is normaal en een teken dat de crème zijn werk doet.
Stap 4: Houten massager: direct na de crème
Gebruik de massager terwijl de balm nog op je huid zit. De crème werkt als glijmiddel waardoor de massager dieper in het bindweefsel kan werken. Altijd omhoog rollen, richting de lies en de oksels.
Stap 5: Bonusan Collageen Tripeptide Complex: elke ochtend
Meng 1,5 afgestreken maatlepels met een glas water van 200 ml en drink op. Bij voorkeur direct na het opstaan, minstens een uur voor je koffie. Zo geef je het supplement de beste kans om opgenomen te worden.
Gebruik de balm 2x per dag, ochtend én avond. Consistentie is alles.
Belangrijke tips:
Was je handen goed na het aanbrengen van de balm. Wrijf de eerste tijd niet in je ogen, de actieve ingrediënten kunnen een tintelend gevoel geven bij contact. Vermijd de intieme zones bij het aanbrengen van de balm.
