Vermoeide benen & voeten

Helpt een massage echt tegen vermoeide benen?

Ja, echt. Een massage stimuleert de bloedsomloop en helpt afvalstoffen sneller afvoeren. 5 minuutjes voor het slapengaan in opwaartse bewegingen masseren maakt al een groot verschil. Gebruik hiervoor de Tired Leg Formula of de Massage Formula crème.

Wat is het verschil tussen vermoeide benen en koude voeten?

Vermoeide benen voelen zwaar en pijnlijk aan na een drukke dag. Koude voeten zijn een teken van mindere doorbloeding ook als je gewoon zit of ligt. Voor vermoeide benen gebruik ik de Tired Leg Formula, voor koude voeten de Cold Feet mousse. Heb je beide klachten? Dan combineer je gewoon de twee.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Als je benen zwaar aanvoelen zonder duidelijke reden, ook na een nacht rust, of als je gezwollen enkels hebt, ga dan even langs bij je huisarts. Dat kan soms wijzen op iets dat wat meer aandacht nodig heeft.