droge & gevoelige huid

Wat is het verschil tussen een droge en een vochtarme huid?

Een droge huid maakt te weinig talg aan. De huid voelt ruw, strak en schilfert soms. Een vochtarme huid heeft voldoende talg maar te weinig water in de huidcellen. Die huid kan er zelfs vettig uitzien maar voelt trekkerig aan. De aanpak is anders: een droge huid heeft nood aan voedende, oliehoudende producten. Een vochtarme huid heeft nood aan hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur die water vasthouden in de huid.

Waarom reageert mijn huid op bijna alles?

Een gevoelige huid heeft een verzwakte huidbarrière. Die barrière beschermt normaal gezien tegen irriterende stoffen van buitenaf. Als die barrière beschadigd is, dringen irriterende stoffen makkelijker door en reageert de huid sneller met roodheid, jeuk of een branderig gevoel. Vermijd parfum, alcohol en agressieve schuurmiddelen. Bouw je routine rustig op en voeg niet te snel nieuwe producten toe.

Hoe herstel ik mijn huidbarrière?

Gebruik milde producten, reinig niet te vaak en niet te warm, en voeg producten toe met ceramiden, hyaluronzuur of niacinamide. Die helpen de huidbarrière te versterken en te herstellen. Geef je huid ook de tijd. Een beschadigde barrière herstelt niet in een week.

Kan ik bij eczeem gewone huidverzorgingsproducten gebruiken?

Bij eczeem is de huid extra gevoelig en vatbaar voor irritatie. Kies altijd voor parfumvrije, hypoallergene producten zonder agressieve bestanddelen. Hydrateer veel en vaak, ook als de huid niet jeukt. Bij ernstig eczeem raad ik altijd aan om een dermatoloog te raadplegen naast een goede thuisroutine.