Routine de beauté propre

Quels ingrédients faut-il éviter pour une routine beauté propre ?

Tous les ingrédients cosmétiques ne sont pas aussi bien tolérés par la peau. Certains peuvent perturber l'équilibre hormonal , tandis que d'autres sont moins respectueux de l'environnement ou peuvent provoquer des irritations cutanées . Voici un aperçu pratique, classé des ingrédients les plus importants à éviter aux moins nocifs, mais non idéaux .

Les produits de cette routine beauté « propre » ne contiennent pas de perturbateurs endocriniens . Si vous souhaitez une routine beauté encore plus propre, vous pouvez ignorer complètement la liste ci-dessous.

PERTURBATEURS HORMONAUX

Ces substances peuvent perturber votre équilibre hormonal et entraîner une accumulation nocive à long terme dans votre organisme. Évitez-les autant que possible !

🚫 Parabènes (méthylparabène, éthylparabène, propylparabène, butylparabène, isobutylparabène)
→ Utilisé comme agent de conservation, mais peut imiter les œstrogènes et perturber votre équilibre hormonal.

🚫 Phtalates (phtalate de dibutyle (DBP), phtalate de diéthyle (DEP), phtalate de diméthyle (DMP))
→ Sont liés à des dérèglements hormonaux et à des problèmes de fertilité.

🚫 Oxybenzone (benzophénone-3) et octinoxate (méthoxycinnamate d'éthylhexyle)
→ Souvent présents dans les crèmes solaires, ils peuvent perturber vos hormones et sont nocifs pour l'environnement (blanchiment des coraux).

🚫 Triclosan et triclocarban
→ Elles possèdent des propriétés antibactériennes, mais peuvent affecter vos hormones et provoquer une résistance aux antibiotiques.

🚫 Undécylénamide DEA
→ Peut contenir des nitrosamines, qui peuvent être des perturbateurs endocriniens et cancérigènes.

Ingrédients à éviter pour une beauté ultra-propre :

Ils ne perturbent pas directement le système hormonal, mais peuvent provoquer des irritations ou être moins écologiques. Vous souhaitez des soins de la peau ultra-purs et respectueux de l'environnement ? Alors, évitez-les.

⚠ Phénoxyéthanol → Conservateur couramment utilisé, sans danger à faibles concentrations, mais peut provoquer une irritation sur les peaux sensibles.

⚠ Alcool dénaturé (SD Alcohol 40-B) → Peut avoir un effet desséchant, surtout sur les peaux sèches ou sensibles.

⚠ Silicones (diméthicone, cyclopentasiloxane) → Non nocifs, mais peuvent former une couche occlusive et sont moins respectueux de l'environnement.

⚠ BHA (butylhydroxyanisole) et BHT (butylhydroxytoluène) → Conservateurs, peuvent être nocifs en cas d'utilisation prolongée.

⚠ Huiles minérales et paraffine (Petrolatum, Paraffinum Liquidum) → Dérivées du pétrole, moins respectueuses de l'environnement et peuvent obstruer les pores.

⚠ Formaldéhyde et libérateurs de formaldéhyde (DMDM hydantoïne, imidazolidinylurée, diazolidinylurée) → Conservateurs pouvant libérer de petites quantités de formaldéhyde.

⚠ Microplastiques (polyéthylène, copolymère d'acrylates, nylon-12) → Polluent l'environnement et sont inutiles dans les produits de soins.

⚠ Parfums synthétiques (Fragrance, Parfum) → Peuvent contenir des allergènes ou des irritants.

⚠ Sulfates (Laurylsulfate de sodium - SLS, Laurethsulfate de sodium - SLES)
→ Ce ne sont pas des perturbateurs endocriniens directs, mais ils peuvent affecter la barrière cutanée, facilitant ainsi l'absorption de substances nocives.
→ Elles créent de la mousse, mais peuvent dessécher et irriter votre peau.

⚠ PEG (tels que le stéarate de PEG-100, le cocoate de glycéryle de PEG-7)
→ Peut être contaminé par du 1,4-dioxane, un cancérogène possible.