Zonbescherming

Welke SPF factor heb ik nodig?

Voor dagelijks gebruik waarbij je niet lang buiten bent is SPF 30 voldoende. SPF 30 blokkeert ongeveer 97% van de UVB stralen, SPF 50 ongeveer 98%. Het verschil lijkt klein maar als je veel buiten bent, op vakantie gaat of een lichte huid hebt kies je beter voor SPF 50. Wat meer uitmaakt dan de factor is hoeveel je smeert. De meeste mensen brengen te weinig aan en halen daardoor nooit het beloofde beschermingsniveau.

Wat is het verschil tussen SPF voor het gezicht en voor het lichaam?

Een gezichts-SPF is lichter geformuleerd en bevat vaak extra verzorgende ingrediënten zoals hyaluronzuur of niacinamide. Een body SPF is meestal rijker van textuur en goedkoper per milliliter want je hebt er meer van nodig. Gebruik nooit een body SPF op je gezicht want die kunnen je poriën verstoppen.

Kan ik een getinte SPF gebruiken als dagcrème?

Ja, en ik doe het zelf ook. Een getinte SPF geeft een egale teint, hydrateert en beschermt in één stap. Perfect als je niet van zware make-up houdt. De PCA Skin Sheer Tint SPF45 en de Institut Esthederm Bronz Repair Sunkissed zijn mijn favorieten voor een glow met bescherming.

Hoe breng ik zonnecrème correct aan?

Minstens 20 minuten voor je naar buiten gaat en herhaal elke 2 uur, ook na het zwemmen. Vergeet je hals, decolleté, handen en lippen niet. Die zones worden het vaakst vergeten maar zijn het meest blootgesteld. Een halve theelepel is de richtlijn voor het gezicht.